In tiefer Entspannung das innere Unbewußte mit seinen Bildern und Symbolen, mit seinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen erlebbar werden lassen und die innere Weisheit nutzen.
In der Hypnotherapie, die sich wesentlich mystischer anhört als sie ist, wird mit tiefer Entspannung gearbeitet. Hypnose oder Trance sind lediglich diese tiefen Entspannungszustände, in denen ein Mensch sich seinem eigenen Inneren öffnet. Die Tiefe der Entspannung kann ganz unterschiedlich sein, von einem leichten körperlichen und inneren Loslassen bis zur Tiefenentspannung, in der das Bewußtsein weitgehend ruht, ohne zu schlafen oder unbewußt zu sein. Für die Qualität der therapeutischen Prozesse ist die Tiefe der Trance nur ein Aspekt, keineswegs entscheidend für Erfolg.
In tiefer Entspannung öffnet sich das Unbewußte
In dem Trancezustand der Entspannung öffnet sich das innere Unbewußte dem bewußten Erleben über Bilder, Symbole, Gedanken, Worte. So können frühere Schlüsselerlebnisse und unverarbeitete Erfahrungen, die „vergessen“ wurden und doch immer noch störend wirken, aufgedeckt und verarbeitet werden. Es können neue Möglichkeiten, Veränderungen, Lösungen zusammen mit dem Unbewußten gefunden werden, die dann wirklich aus der inneren Weisheit und den natürlichen Selbstheilungskräften des Klienten entstanden sind.
Sich mit dem eigenen Erleben, Fühlen, Denken und Verhalten verbinden
Die Therapeutin bietet in der Hypnotherapie lediglich einen sicheren und ruhigen Raum, führt behutsam in die Entspannung – mit der Tiefe, die sich für den Klienten gut und sicher anfühlt – und unterstützt den Kontakt zum Unbewußten, lädt die inneren Antworten, Bedürfnisse und Fähigkeiten des Klienten ein, sich mit seinem Erleben, Fühlen, Denken und Verhalten zu verbinden.
Die Trancearbeit kann eine große Hilfe sein, unbewußte Antworten, Potentiale und innere Kraftquellen zu erkennen und ins bewußte Leben zu bringen. Ich kombiniere diese Ebenen der Hypnotherapie mit vielfältigen Elementen des NLP, die mit inneren Programmen, Bildern, Glaubenssätzen arbeiten.